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2085 kcal
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Líp: 46,33g | Prot: 199,11g | Carbs : 223,02g.
Pequeno Almoço: Batata Doce, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure. Almoço: Patinho, Repolho, Batata Doce. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Churrasquinho, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Snacks/Outros: Macuco Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Kiwi, Maçã, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. mais...
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3357 kcal
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Exercício:
Caminhada - 32 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 16 horas e 28 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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