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운동 후 늦은 저녁! 구운계란 흰자 *2 우뭇가사리 콩국 3/4컵
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1372 kcal
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Líp: 63,45g | Prot: 82,23g | Carbs : 122,96g.
Pequeno Almoço: 헬스포켓 유기농 ABC 주스, 땅콩 버터, 코스트코 냉동야채, Quaker Oatmeal, 스크램블드 에그. Almoço: 코스트코 냉동야채, 찐고구마, 스크램블드 에그. Jantar: 방울 토마토, 매일 매일 두유 식물성 단백질, 찐고구마. Snacks/Outros: 콩국물, 하림 구운 계란 흰자. mais...
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Histórico de Peso de 상동문채원
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