Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 49,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 38,71g | Prot: 103,67g | Carbs : 106,15g.
Pequeno Almoço: Сухари, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сырный Мастер Сыр Российский, Варенье, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Сырники с Рисовой Мукой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Варенье, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Перекресток Арбуз. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|