Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 56,34g | Prot: 72,14g | Carbs : 74,59g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Adoçante, Visconti Pão de Forma Integral, Pif Paf Presunto, Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Abobrinha Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lay's Batata Lisa Frita Sabor Creme de Cebola, Churrasquinho, Swift Medalhão Temperado de Filé Mignon Suíno com Bacon . mais...
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1754 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 12 minutos, Caminhada - 48 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garibelle
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