Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 49,05g | Prot: 73,36g | Carbs : 226,97g.
Pequeno Almoço: Bango Kecap Manis, Kerupuk Putih, Finna Sambal Bawang, B.J. Bawang Merah Goreng, Kubis, Ayam Goreng, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Nasi Putih. Almoço: Siomay. Jantar: Uleg Sambal Bawang , Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Nabati Siip Roasted Corn, Rengginang, Roma Wafello Choco Blast, Sayur Lumpia. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasmine_Journal
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