|
Breaking my fast: Sweet Ginger Tofu Dessert 1 seving 160gr - 100cal
|
320 kcal
|
Líp: 10,37g | Prot: 31,87g | Carbs : 26,11g.
Almoço: Balsamic Vinegar, Pepes Tahu Teri, Eel (Mixed Species, Cooked, Dry Heat), Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Cucumber, Tuna. Snacks/Outros: Soybean Curd, Papaya. mais...
|
|
1338 kcal
|
Exercício:
HIIT Circuit Training - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lia Rimaldi
|