Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 51,65g | Prot: 93,41g | Carbs : 185,64g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, SPAR Аджика Домашняя, Лента Зубатка Горячего Копчения, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Almoço: Арбуз. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Тушеные Овощи, Ameria Бешбармак, Петелинка Куриное Бедро, Грудка Индейки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|