Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2014
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 30,18g | Prot: 133,77g | Carbs : 244,64g.
Pequeno Almoço: omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Red Delicious Apples, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Express Spinach, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing. Jantar: Safeway Low Sodium Black Beans, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Snacks/Outros: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Safeway Sugar Free Ice Pops, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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