Jornal de taru.annala, 14 ago 21

Mulla välillä tuntuu, että kropassa ei tapahdu mitään muutoksia vaikka laihtuisikin. Siksi alotin ottamaan kuvia kropasta ja sen muutoksista. Se on auttanut itsellä, kun ei meinaa huomata eroa 

Mulla on ennemminkin päinvastoin. Peiliin katsoessa näkyy aina semmoinen sopusuhtainen naisihminen, mutta valokuvissa on aina järkyttävän paksu akka 🤭 Tuossa kun se 10 kiloa oli lähtenyt, niin ajattelin jo peilikuvan perusteella, että enempää ei tarttekaan. Kuitenkaan kukaan ei ole millään tavalla uutta ulkomuotoa kommentoinut (aviomiestä ja lasta lukuunottamatta, mutta hekin kommentoivat vasta, kun kysyin 🤣), niin ilmeisesti ulkopuolisten silmissä mitään ei ole tapahtunut 🤭 Siispä taisto jatkukoon 💪🏼 Ymmärrän kyllä olosi ja ajatuksesi. Muistathan kuitenkin, että teet joka päivä parempia valintoja oman terveytesi suhteen. Hyvä esimerkki tuo mainitsemasi lenkille lähtö. Piristystä päivääsi 🌞 

Joo mäki oon välillä ottanu muutoskuvia. Viimekso salilla piti taas ottaa, mutta jäi sitten. 

Mä nään itseni aina läskinä peilistä ja kuvista katsoessa. Painon puolesta taas ei tarvis enään oikeastaan laihduttaa🤔 Enemmänki kiinteytystä. 

Muutoskuvia kannattaa tosiaan ottaa ja senttejä mitata. Pääkoppa ei välttämättä sopeudu muutokseen yhtä nopeasti ja tajua sitä että ollaankin aiempaa hoikempia. Mäkin laihdutin vähän päälle 20kg (84kg > 63kg) ja peilistä takaisin katseli sama ylipainoinen naisihminen. Kuvissa näkyi muutos ja kasvot oli todella hoikat, mutta korvienvälissä ei jokin ymmärtänyt että olin päässyt ylipainosta takaisin normaalipainoon. Älä siis taru ole liian ankara itsellesi, kyllä se päänuppi jossain kohdin tajuaa että olet upea. 😌 

Hieman samoja oireita on itsellä ja sitten painonheittelyt ylöspäin ottaa mielenpäälle aika rajusti, vaikka tässä on jo kolmisen kuukautta paino pysyny + - 3kg, niin pitäs osata olla tyytyväinen itseensä. Itse näen peilistä vielä kaljamahan ja turvonneen ukon, vaikka sitä ei ole ja toisten ottamissa kuvissa näytän omasta mielestä jo laihalle/hoikalle.  

Nään ja tuun varmaa aina näkemään lihavana tosin enää huonoina päivinä vaikka kauan aikaa normipainossa.