|
Завтрак. Пп пицца и кофе😋😍506 ккал
|
1108 kcal
|
Líp: 48,39g | Prot: 67,84g | Carbs : 99,88g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Словяночка Ряженка 4%, Сто Пудов Рисовая Мука, Чумак Кетчуп, Буженина, Йогурт Домашний, Яйцо, Украинский Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры. Almoço: Укроп, Чеснок, Савушкин Брынза, Помидоры, Баклажан, Желтый Сладкий Перец. Jantar: Баклажан, Сладкий Красный Перец, Савушкин Брынза, Куриные Бедрышки (Запеченные), Mother Масло Топленное Гхи, Укроп, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Помидоры, Брокколи, Сильпо Лук Репчатый, Морковь. Snacks/Outros: Кумкват Сушеный, Brunch Сендвіч З Солодким Перцем. mais...
|
|
 Comentários
14 ago 21 por membro: wert77k
|
Wert77k конечно!
Тесто: Творог 5% 200 г, 1 яйцо, Щепотка соды и соли, 75 г рисовой муки, ряжанка 30 г. Перемешиваем и выкладываем в форму. Смазываем соусом (домашний йогурт и томатная паста), лук, мясо, перец, помидор и сыр. Выпекаем 20 минут 😍 вкусно, сытно и низкокалорийно.
14 ago 21 por membro: carrotmiss
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carrotmiss
|