Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
102 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3115 kcal
|
Líp: 145,23g | Prot: 115,20g | Carbs : 322,56g.
Pequeno Almoço: AH Amandelmelk Ongezoet, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Banaan, AH Babyspinazie. Almoço: AH Linguini Carbonara. Jantar: Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Smullers Patatje met, McDonald's McFlurry Oreo, AH Mozzarella Sticks. Snacks/Outros: Weidenaar Friese Droge Worst, Frambozen, AH Sinaasappelsap, Melkan Magere Yoghurt, AH Blauwe Bessen. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dory79
|