Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 30,91g | Prot: 34,73g | Carbs : 207,98g.
Pequeno Almoço: Rote Zwiebeln, Finn Crisp Dünnes Roggenvollkornknäcke mit Sauerteig, Xucker Xylit, Alpro Mandeldrink - Original, Lidl Hass Avocado. Jantar: Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jardinelle Gurkensalat. Snacks/Outros: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Förstina Zitrone Ingwer. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jona2Camun2
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