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430 cal
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737 kcal
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Líp: 21,27g | Prot: 54,14g | Carbs : 82,94g.
Pequeno Almoço: Jus de Carotte, Conserves de Confiture, Sarl B.I.E.N Biscotte Complète au Son de Blé, Cheezy Fromage, Combo Cafè Au Lait, Pancake Banane. Almoço: Poivrons, Tomates, Raisins, Concombre (avec Peau), Riz Basmati (Cuit), Merlan Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Outros: Bn Petit Dej Biscuit , Café. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Agachamento - 35 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
un plat riche et bio 👌 parfait !
14 ago 21 por membro: merissa-12
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svp la recette du jus il a l'air d'être bon
14 ago 21 por membro: roudaina83
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1 concombre + 1 citron + 1 pomme (ou 10 raisins)
14 ago 21 por membro: bencheikhdarda
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15 ago 21 por membro: RAJAA FL
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