Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 44,65g | Prot: 62,20g | Carbs : 222,58g.
Pequeno Almoço: 토마토, 삶은 계란, 열무김치, 오뚜기 옛날 국수 소면. Almoço: 매일 바이오 프로바이오틱, 로포유 초코칩르뱅쿠키. Jantar: 콩 (성숙한 종자, 찜, 요리), 양배추찜, 고추장, 잡곡밥, 찐 또는 삶은 새우, 더덕무침. Snacks/Outros: 해태 고향만두. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de phfs897n6v
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