Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
|
26,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 30,71g | Prot: 95,73g | Carbs : 87,13g.
Pequeno Almoço: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Голубика, Малина, Ежевика, Сливы, Panacea Изолят Соевого Белка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Арахис, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Каша Льняная Клубника с Шиповником, Агуша Творог Детский 4,5%. Jantar: Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Диетмарка Гречневые Палочки, Арбуз, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Bite Паффы Яблоко-Брокколи, Мороженое Миндаль-Йогурт. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|