Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 14,41g | Prot: 65,10g | Carbs : 200,17g.
Pequeno Almoço: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. Almoço: Laugenbrezeln. Jantar: Gebackene oder Gekochte Garnelen, Sushi, Kikkoman Sojasoße, Nigiri Thunfisch, Avocado Maki, Lachs Maki, California Rollen. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juleswgre
|