Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2678 kcal
|
Líp: 93,40g | Prot: 202,41g | Carbs : 259,14g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Востряково Сало Белорусское. Almoço: Яйцо, Перекресток Арбуз. Jantar: Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Пятерочка Хлеб Заварной, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Магнит Банан. Snacks/Outros: Лента Яблоко, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Перекресток Арбуз, Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hexen Hammer
|