Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Líp: 92,35g | Prot: 60,45g | Carbs : 215,00g.
Almoço: Land O' Frost Honey Smoked Turkey Breast , Jam Preserves, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Guacamole, Hard-Boiled Egg , Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread (43g). Jantar: Safeway Thousand Island Dressing, La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip, Garden Fresh Gourmet Jack's Cantina Style Salsa , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Don Lee Farms Organic Superfoods Veggie Burger. Snacks/Outros: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Blueberry Crisp, Cantaloupe Melons , Great Value 4% Cottage Cheese. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KagoshimaDreamin17
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