Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 72,73g | Prot: 83,51g | Carbs : 117,89g.
Pequeno Almoço: Дыня Торпеда, Домик в деревне Сметана 15%, Уже Готово Сырники без Сахара. Almoço: Креветки (Вареные или на Пару), Белый Хлеб, Суп-Пюре из Брокколи, Апероль Шприц. Jantar: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Outros: Ферреро Ферреро Роше, Дыня Торпеда. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NUmniza
|