Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 50,60g | Prot: 109,91g | Carbs : 150,19g.
Pequeno Almoço: Nocco Energidryck, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g), Kavli Räk & Kräftost. Almoço: Huel Huel Black. Jantar: Broccoli, Ryggbiff, ICA Råkostsallad. Snacks/Outros: Snickers Snickers, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Banan, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iHbg71
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