Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 52,38g | Prot: 82,07g | Carbs : 210,40g.
Pequeno Almoço: Царка Творог со Сливками 5%, Красные Помидоры, Хлебопек Хлеб Рижский. Almoço: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Домашняя. Jantar: Жареная Картошка, Дори. Snacks/Outros: Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Красные Яблоки, Котлета Домашняя. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almera19
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