Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Líp: 2,44g | Prot: 7,72g | Carbs : 142,16g.
Pequeno Almoço: Нектарины. Almoço: Яблоко, Евроопт Персик. Jantar: Сливы. mais...
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3248 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Musculação - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tortessa
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