Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 50,16g | Prot: 83,99g | Carbs : 128,49g.
Pequeno Almoço: Мой Лаваш с Рыбой. Café da Manhã: Арбуз. Almoço: Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Lanche: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Jantar: Белая Птица Голень без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anka31081982
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