Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Líp: 78,58g | Prot: 101,22g | Carbs : 170,48g.
Pequeno Almoço: Окей Яблоки, Зеленые Листья Творог 2%, Гречка Отварная, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Запеченная или Жареная Форель, Орех Пекан, Геркулес Овсяные Хлопья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной, Миндаль Миндаль, Мёд, Bombbar Батончик Фисташковый, Арбуз. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilia.a
|