Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Líp: 23,72g | Prot: 40,40g | Carbs : 138,10g.
Pequeno Almoço: Ketchup , Kraina Wędlin Szynka z Indyka , Vital Smoothie Jabłko, Szparagi, Limonka , Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Almoço: Turkey Burger, Bakalland Mieszanka Studencka Klasyczna, Z Dobrego Ziarna Płatki Owsiane, Mroźna Kraina Jagody Leśne . Jantar: Peach, Plums , Winiary Smaczna Zupa Pomidorowa z Makaronem. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nieidealna.
|