Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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104 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 52,29g | Prot: 127,82g | Carbs : 184,42g.
Pequeno Almoço: Bhakri, Egg Omelette, Egg White Omelet, Tea Unsweetened, Dawn Bran Bread. Almoço: Chicken Jalfrezi. Jantar: Vermicelli, Khichdi. Snacks/Outros: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smashei
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