Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2011
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74,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3353 kcal
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Líp: 75,14g | Prot: 66,05g | Carbs : 294,92g.
Almoço: Tortilla Chips & Salsa, Grilled Chicken Buffalitos. Jantar: chipotle cheddar Snack Mix (Gardetto's). Snacks/Outros: Irish Red Beer, Whiskey, Blue Moon Beer, Lite Beer, Coffee, Fat Free italian Sweet Creme Liquid. mais...
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2238 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Conduzir - 35 minutos, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moemike
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