Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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131 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Líp: 98,35g | Prot: 130,25g | Carbs : 180,92g.
Pequeno Almoço: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Ironmaxx Proteinriegel 30. Almoço: Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Jantar: Aldi Bergkäse, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Snacks/Outros: Pflaumenkuchen, Sauerkraut. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de veggi111
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