Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2014
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89,6 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2561 kcal
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Líp: 51,92g | Prot: 52,90g | Carbs : 375,44g.
Pequeno Almoço: Bananas, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Cheese Sandwich, Cheese Sandwich, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Orange Juice, Orange Juice, Orange Juice, Orange Juice, Fish Cakes, Iceland Battered Sausage, Lemonade, Barr Lemonade, Boddingtons Bitter (Can), Barr Lemonade, Barr Lemonade, Barr Lemonade, Barr Lemonade, Boddingtons Beer, Boddingtons Beer. Snacks/Outros: Swizzels Matlow Fizzers, Swizzels Matlow Fizzers, Swizzels Matlow Fizzers, Swizzels Matlow Fizzers, Swizzels Matlow Fizzers, Swizzels Matlow Fizzers. mais...
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2190 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 41,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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