Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 60,80g | Prot: 68,92g | Carbs : 233,95g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Витьба Вафли Витоша Вкус Миндаля, Кофе. Almoço: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ со Свининой. Jantar: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Пятерочка Сахар, Магнит Морковь Свежая, Красное Яблоко, Мааг Кишмиш Светлый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de child-forever2017
|