Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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46,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 16,55g | Prot: 34,23g | Carbs : 347,10g.
Pequeno Almoço: 바나나, 찐고구마, 복숭아, 참외 참외, 당근, 콩비지찌개, 밥. Almoço: 파인애플, 총각김치, 장흥무산김 장흥무산김, 잡곡밥, 바나나. Jantar: 찐고구마, 파인애플, 건포도, 땅콩. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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