Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
126,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 38,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 35,87g | Prot: 65,62g | Carbs : 144,28g.
Pequeno Almoço: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Soft Bread Stick, Market Pantry Chocolate Alphabet & Number Crackers, Nestle Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Bimbo Salmas, Costco Turkey & Swiss Roller, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Outros: Bing Cherries, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Columbus Turkey Bacon, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naranjas72
|