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still maintaining my weight. want to tone, and cut now.
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1677 kcal
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Líp: 51,61g | Prot: 91,85g | Carbs : 207,55g.
Pequeno Almoço: Raisins (Seedless) , Scott's Porridge Oats, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Precision Engineered Whey Protein Vanilla. Almoço: Flora Butter, Branston Pickle, Asda Grated Cheese, Aldi Seeded Bread, Aunt Bessie's Bramley Apple Crumble. Jantar: Cooked Beetroot, Celery , Cucumber, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Slimming World Thai Style Fishcakes. mais...
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 Comentários
Great job with the fat loss. Time to lift some heavy shit! Let's go! #grindtime
17 ago 21 por membro: jimmiepop
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17 ago 21 por membro: Paula Vieira.
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can't beat the wisdom of JPop.
17 ago 21 por membro: HeBrewZ
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20 ago 21 por membro: mincepiemuncher
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Histórico de Peso de mike hussey
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