Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 88,03g | Prot: 69,57g | Carbs : 117,06g.
Pequeno Almoço: Wasa Original, Lor Peynirli Omlet. Almoço: Ahir Taze Kaşar Peyniri, Oopsie Ekmek, Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı, Sütlü Kahve, Çikolatalı Sufle. Jantar: Antep Fıstığı, Tadım Beyaz Leblebi, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Lahana Sarması. Snacks/Outros: Findux Ballı Fındık Ezmesi , Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Tatlı Kavun. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mahmureoz
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