Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Líp: 53,39g | Prot: 238,74g | Carbs : 148,29g.
Pequeno Almoço: DM Flohsamenschalen, DM Flohsamenschalen, Amino EAA Wildkirsche, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten. Jantar: DM Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, Flavdrops, Myprotein Vanille Impact Whey, Zimt. Snacks/Outros: Reign Melon Mania, Reign Melon Mania, Reign Melon Mania. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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