Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
851 kcal
|
Líp: 33,85g | Prot: 66,71g | Carbs : 75,18g.
Pequeno Almoço: Белореченские Торты Торт Бисквитный Панчо, ABC Мед Натуральный Цветочный, Евроопт Банан, Грецкие Орехи, Изюм, Экополис Каша Льняная, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Брынза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Минская Марка Молоко 3,2%, Помидоры, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Трапеза Фарш Аппетитный, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Дыня. mais...
|
A Ganhar 14,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tosia93
|