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Jellof rice, beans, chicken and egg for lunch
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769 kcal
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Líp: 31,69g | Prot: 52,68g | Carbs : 74,00g.
Pequeno Almoço: Mackerel, Jollof Rice, Boiled Egg, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Moi Moi. Almoço: Peanut Butter, Nigeria Garden Egg. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Cardio - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de EbubeP
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