jupii es geht wieder runter 😊
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Líp: 23,53g | Prot: 83,01g | Carbs : 61,48g.
Pequeno Almoço: Joya Protein Mandel, SPAR Vital Bio Chia Samen. Almoço: Lovilio Mini Mozzarella Light, Kirschtomaten, Sorger Kantwurst, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Grafschafter Vollkorn Toast, Milbona High Protein Drink Schoko. Snacks/Outros: Milbona Skyr Heidelbeere, Banane. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VNX16
|