Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 45,72g | Prot: 43,45g | Carbs : 147,48g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Almoço: Milka Cake & Choc. Snacks/Outros: Помидоры, Сыр Гауда, Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Лаваш. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jirniikulek
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