Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 102,20g | Prot: 81,84g | Carbs : 68,01g.
Almoço: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, желудки отварные, Магнит Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез, Яйцо. Jantar: Урожай Булочки для Бургеров с Отрубями, Благояр Куриные Бёдра, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Голубика, Арбуз, Ашан Кокосовая Стружка, Fit Parad Подсластитель, Bonfesto Крем Чиз. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|