|
|
1189 kcal
|
Líp: 35,30g | Prot: 108,80g | Carbs : 113,98g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Домашний 4%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Помидоры, Prime Star Кофе Американо. Almoço: ВкусВилл Треска, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа , Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". Jantar: Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Outros: Пятерочка Нектарин , Artfruit Манго. mais...
|
|
1813 kcal
|
Exercício:
Бег - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnutaSoroka
|