Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 40,71g | Prot: 60,72g | Carbs : 125,65g.
Pequeno Almoço: Silk Almond Milk Vanilla Reduced Sugar , Bob's Red Mill Honey Oat Granola. Almoço: Kraft Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Sweet Onions, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted. Jantar: Flavorite Mexican Style Four Cheese, Cucumber Salad with Vinegar, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Outros: Activia Light Blueberry Yogurt, Riesling Wine . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ednajohnson
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