Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
43,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 56,90g | Prot: 40,67g | Carbs : 15,96g.
Pequeno Almoço: Nulka Кокосовая Стружка, Ufeelgood Протеин Чиа , Голубика, Cheese House Сыр Моцарелла , Вкуснотеево Сливки 33%, Коноплянка Мука Льняная, Bio Natura Органические Семена Льна . Almoço: Cheese House Сыр Моцарелла , Globus Спаржа, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Vego Вареная Колбаса Докторская. Jantar: San Valentin Вино. Snacks/Outros: Хохланд Фетакса в Рассоле, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cheese House Сыр Моцарелла . mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantraOm
|