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Testei essa receita q vi no instagran, e amei!!!!!! Vou passar, pra caso alguém seja uma formiga, igual eu.. 1 banana bem amassada, 1 colher de cacau, e adoçante se quiser.. mistura tudo, e coloca 2 minutos no microondas. Me surpreendeu, ficou perfeito!
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1495 kcal
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Líp: 66,83g | Prot: 96,42g | Carbs : 131,05g.
Pequeno Almoço: Maçã, Ovo, Leite Integral. Almoço: Aipim (Cozido), Arroz à Piamontese, Estrogonofe de Frango. Jantar: Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo. Snacks/Outros: Mãe Terra Cacau em Pó, Maracujá, Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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