Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 63,29g | Prot: 67,91g | Carbs : 147,19g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, SuperIndo Palm Sugar, Rose Brand Tepung Tapioka, Roma Sari Gandum, Tumis Kangkung, Ayam Kecap, Tahu Isi, Mazola Minyak Kanola, Telur Rebus, Nasi Merah. Almoço: Tropicana Slim Minyak Kanola, Indofood Bumbu Racik Tumis, Bawang Bombay, Telur, Tempe, Jeruk. Jantar: Botok. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yummyyou
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