Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 17,88g | Prot: 68,09g | Carbs : 192,28g.
Pequeno Almoço: Greenfields Strawberry Yogurt, Sunpride Pisang Single, Lemon. Almoço: Ikan Asin, Tahu Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sohun. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de permastt
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