Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 87,40g | Prot: 140,70g | Carbs : 46,50g.
Pequeno Almoço: Soy Pro Chocomelk. Almoço: Délifin Kipborrelhapjes. Jantar: Delhaize Mimolette. Snacks/Outros: Vitalis Proteïnereep Vanillesmaak. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EphraPCT
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