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排便少
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54 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 39,53g | Prot: 117,03g | Carbs : 150,15g.
Pequeno Almoço: zespri 金黃奇異果, 紅蘋果, 煮熟的雞蛋白, Costco 堅果吐司, Arla 鮮奶油乾酪-特選香料, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Costco 奇亞籽, 義美 無加糖豆漿, 蜂蜜. Almoço: 瓜瓜園 冰地瓜, Costco 吳郭魚排, 犇馳 醣質1克拉麵, 犇馳 擔擔麻醬, 全聯 地瓜葉, 全聯 茭白筍, 大陸妹. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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