Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 60,14g | Prot: 46,16g | Carbs : 155,48g.
Pequeno Almoço: Рис Вареный, Чай Несладкий, Помидоры, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Микоян Колбаса Сервелатная. Almoço: Горянка Сметана 25%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Jantar: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Чай Несладкий, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры, Сахар, Нескафе Кофе Бариста, Йогурт Домашний. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|