Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 55,71g | Prot: 118,84g | Carbs : 110,73g.
Pequeno Almoço: Ellazan Сыр Косичка, Кофе с Молоком, Красная Цена Творог 1,8%, Вареное Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный. Almoço: Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная, Швейцарский Сыр, Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный, Кролик Тушеный, Тушеные Овощи. Jantar: Пискаревский Сметана 15%, Жареным Луком, Кальмар Отварной, Каравай Ролл Пшеничный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|